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爱的八次约会

校长大人

发布于 3天前 160 0

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爱的八次约会作者: [美]约翰·戈特曼/[美]朱莉·施瓦茨·戈特曼/[美]道格·艾布拉姆斯/[美]瑞秋·卡尔顿·艾布拉姆斯出版社: 北京日报出版社副标题: 创造一生的亲密关系译者: 王姗姗出版年: 2020-9 页数: 288 定价: 55.00元装帧: 平装 ISBN: 9787547737071

内容简介

为何明明是两个人，我却总是觉得孤独？如何和对方谈一些敏感、却不得不聊的话题？为何结婚后他就像变了一个人似的？热恋期后就不断地在磨合，磨到天荒地老？如何知道这个人是否适合你？婚姻生活能聊的都只是每天该完成的义务与责任？一段能长久的亲密关系到底该怎么经营？ …… 如果你对爱情、婚姻有困惑请读《爱的八次约会》！我们常听到“相爱容易，相处难”，这话可能道尽不少伴侣的心声，因为，就算两人承诺“我愿意”或者同床共枕，并不代表你真的了解另一半。那么，爱情真的是一场掷硬币的冒险吗？美国婚姻权威约翰•戈特曼博士从多年的临床研究观察到，很少有夫妻或情侣得到指引，学习营造出幸福的生活，这些伴侣们在热恋期后，常常不知道如何对谈、沟通、发问，遇到磨合跟冲突时常常只是越演越烈，最后不得不寻求婚姻治疗师协助。因此，戈特曼博士透过多年的研究，首先找出伴侣生活中最常发生困难和冲突的8个领域：信任、冲突、性爱、金钱、家庭、玩乐与冒险、心灵成长、梦想。接着，戈特曼博士以八个主题，设计八场亲密的约会，每一场约会代表了一种对话的邀请。在特别安排的约会气氛，两人能够建立亲密的交谈，让伴侣与你分享他内心真正的想法。这样的对话让你明白他的信念、行为、想法背后的原因。为何不能好好谈话，还要约会？一场不被小孩、责任、家务打扰的约会才能让谈话深入，需要被了解。每一场约会章节的最后都有约会安排，具体提出这一个主题约会的细节营造，让你们的重要谈话不无聊，不再是争吵、而是一场关系变得更紧密的约会。我们希望八场约会中，你能学到: →99种说出欣赏对方的方式 →认识彼此差异的25种问题 →了解对方的金钱观 →原生家庭如何影响对方金钱观 →亲密对话的4种技巧 →容易瓦解信任感的4件事 →如何一起追求人生乐趣 →如何能在安全的状态下说出彼此的性爱观 →如何一起在心灵上成长 →如何在争吵之后修补关系 →梦想对彼此的重要性 →关于冲突、性爱、玩乐、金钱观的迷思

作者简介

约翰•戈特曼美国华盛顿大学心理学教授，西雅图戈特曼研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40多年，是享誉世界的婚恋关系、人际关系研究领域知名专家，被媒体称为“婚姻教皇”。4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。2007年，美国知名心理学刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志同时评出过去25年里，美国心理治疗师眼中极有影响力的10位心理治疗大师，戈特曼赫然在列，与卡尔•罗杰斯、卡尔•荣格齐名。著有多本畅销书，代表作包括《幸福的婚姻》。朱莉•施瓦茨•戈特曼，西雅图人际关系研究所创始人之一，屡获殊荣的心理学家，协作参与创办“爱情的艺术和科学”周末工作坊。瑞秋•卡尔顿•艾布拉姆斯，斯坦福大学医学博士，整合医学领域权威，美国整合医学与健康学院（AIHM）委员会成员，加州圣克鲁兹整合医疗诊所创始人。《与身体对话--终结疲惫的自疗启示录》作者。道格•艾布拉姆斯，畅销书作家。译者：王姗姗北京邮电大学英语教师，毕业于北外高级翻译学院。曾为国家部委等单位提供同传、交传服务，服务对象包括萨摩亚总理，希腊及韩国前总理，多国部长、诺贝尔奖得主等。

网友热评

warfalcon: 这本书很不错，有些话题以前跟老婆讨论过，但这本书深入，作者把亲爱关系分为八个关键因素：信任、冲突、性爱、金钱、家庭、娱乐、成长、梦想。它们在亲密关系中都是至关重要的，每次约会讨论一下主题，准备跟老婆都尝试一次。笔记分享在昨晚的公众号上了。 10001就是你: 信任就是完全接受对方。父母给予孩子最好的礼物就是他们之间的爱。根据地球上规模最大的一项研究（那个涉及24个国家7万人口的研究），在所有幸福的婚姻中，没有任何理由地激吻是拥有令人满意的性生活的关键，这是一个放之四海而皆准的规律。赞赏伴侣的努力、吸引力、智力、工作、技能、幽默感，以及其他任何你爱和钦佩的品质和特点。当你们不在一起时，也要互发充满爱意的信息，通过电话或邮件调情。让伴侣知道你在想着他（她），爱着他（她）。 “没有一个人会在临死前说‘我应该多花点时间用于工作’。” 两个人都要在孕期和孩子出生时积极参与，给予新生儿均等的陪伴。Are you ready？读书点亮生活: 挺好的书，看到书评说第一章没啥内容，就弃书了，这就对了。这类不会看书的，为啥要把好的内容先给他们看。“还忍住冲动”呵呵，看书评也是一种乐趣。已注销: 《爱的八次约会》书不厚，很快读完，值得一读。里面多次提到原生家庭，大意是说要关系双方互相认识到对方的原生家庭是如何，学会彼此谅解。提到这点，想起沈奕斐老师在她的课程《社会学爱情思维课》里提到，不能把原生家庭当做完全负面来看。在美剧《犯罪心理》里，小时候受到家人虐待的人，有小部分成为了罪犯，也有成为了追捕这些罪犯的警察。所以，当意识原声家庭对自己造成影响，我们是有的选择，可以跳出去。书也有些调查问卷提供给关系双方一起做，这种方式无形中通过有用的问题梳理这个主题下的关系，通过梳理让关系双方获得新的认识。但有个问题，这些内容还是需要关系双方认同才有效果，如果对方并没有按照这样程序来，也无多大用。云湖醉客: 首先是老婆看完推荐的书，说明老婆已经在想改变自己来改变现在的生活，在此感谢老婆，为家的付出还不忘记维持夫妻关系。其次，说下本书，其实两个点，第一要有仪式感，要定期的约会，需要有不同和相同，不同的是不要总是觉得你很认识你的伴侣，相同的是要保持和以前一样的约会不要觉得过于熟悉，就觉得仪式没必要。再次，就是要像我们的国学说的，要相敬如宾，要尊重对方，尊重对方的梦想，双方的梦想很多时候，都是可以互相促进，并不会互相阻碍。此书值得直男深入学习，属于实操性很强的书，不过国人的习惯，不一定能接受。