成为可怕的自律人 作者: 马歇尔•古德史密斯/马克•莱特尔 出版社: 文汇出版社 出品方: 读客文化 副标题: 把拖延症瞬间变得超级自律的自我提问法 原作名: Triggers: Creating Behavior That Lasts--Becoming the Person You Want to Be 译者: 张尧然 出版年: 2021-8-10 页数: 248 定价: 55 装帧: 平装 丛书: 读客商业思想文库 ISBN: 9787549635634

内容简介

马歇尔•古德史密斯为美国领导力高级教练，美国管理研究院终身成就奖得主。他在给麦肯锡、高盛、福特、通用电器等世界500强企业高管培训的过程中发现，是环境中的消极诱因在影响着人们的行为，让人们无法成为理想中的自己。 经过近20年的研究，作者在本书中提出了一个简单的解决方法：每日6问。用积极提问来强化自己的承诺，诱发自律的行为，让读者完成自己给自己制订的计划,成为可怕的自律人。此外，他还提出了反馈循环、诱因矩阵等实用方法，来帮助读者克服环境中的消极诱因，改掉拖延的坏毛病。

作者简介

马歇尔•古德史密斯（Marshall Goldsmith），他是世界管理领域认可的领导力导师。他是美国国家人力资源管理研究院院士（美国人力资源领域至高荣誉），美国管理研究院终身成就奖得主。他拥有丰富的领导力培训经验，已带领超过150名企业CEO走向了更高的成功。麦肯锡、高盛、福特、通用电器、孩之宝、通用磨坊等企业高管与CEO都是他的客户与忠实读者。 马克•莱特尔，纽约Bronxville公司作家经纪人。

网友热评

阿view: 对于自由职业者来说，学习到的唯一一个方法就是每天给自己的目标完成情况打分，可以尝试一下 木one: 最有收获的就是，每天问自己积极的问题，有没有努力去做想做的事情。 墨墨: ◎和自己进行每日问答，不要问「我有没有做到……」，问「我有没有尽力去做……?」，自己设立目标，自己监督执行。 ◎规划可以有效减少意志力的损耗，不要抗拒规划，拥抱它吧。 ◎积极的生活态度是留心和投入，一方面对环境对他人对自己受到的影响有觉察，一方面主动去做更好的选择去采取更好的行动去影响环境去影响他人。 抱朴: 可以提炼出实用指导，重视环境，每日提问，规划会议...

图书目录

第一部分｜为什么我们成为不了可怕的自律人 第二部分｜尝　试 第三部分｜规　划 第四部分｜不要悔恨