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职场真话 作者: 薛毅然/陈舒扬 出版社: 中信出版集团 副标题: 认清自己，看懂市场，选好工作 出版年: 2022-7-1 页数: 328 定价: 56 装帧: 平装 ISBN: 9787521743944

内容简介

本书是一本为存在职业困惑、面临个人职业发展困境的职场人提供客观思考的访谈集。 通过对话的形式，陈舒扬与人才发展专家专家薛毅然针对当代年轻人面临的种种职业发展困境、选择与应对方式进行了梳理。内容涉及职业理想与现实、职业兴趣与驱动力、职业选择的偏见、职场中的“站队”问题与沟通方式、留在大城市还是回家乡、职场PUA与职场情绪管理、自由职业的选择、职场与个人幸福感的关系等等。 在访谈过程中，薛毅然结合自己近20年人力资源领域的工作经验，浓缩曾进行过的2000多位职场人的独立咨询，针对极具代表性的40余个真实职场案例进行了分析解读。 此外，书后附赠的“职场生存工具包”，也将为你解决个人职业发展困惑提供阅读及学习工具。

作者简介

薛毅然 人才发展专家，独立咨询顾问。 在人力资源领域拥有超过20年的工作经历，长期为企业与个人提供人力资源咨询服务，面试过12000人，深度访谈过2000位中高层管理人员，曾为超过2000位职场人做过一对一咨询。 得到平台课程《怎样成为快速识人的高手》《怎样找准你的职业路线》，共计有超17万人学习。 陈舒扬 独立内容顾问。前媒体人，前知识服务从业者。

网友热评

缓慢的我: 2023-11 感谢分享，经验的总和。对话的方式使得信息有些琐碎，但真实感更强。 Nerdy Animal: 今年读的第一本职场工具书，巧合是有在听的播客主写的。很容易看下去，有时候读读这种没什么架子，有很强时效的观点也会有启发的。 德米安: 花了一个月时间，终于把《职场真话》一字一句看完了，这应该是我毕业这么多年以来，第一次把纸质版的书从头到尾用划线标注的方式，很有耐心地认真一页一页读完。封面被我翻出了褶皱，很高兴它从一本新书变成了一本真正的“已读”。 薛老师的话娓娓道来，就像一个智者一样告诉我这个世界真实的样子，我也喜欢这个书名，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。读完以后，我似乎也更加理解了自己，理解了他人，理解了模糊滤镜下的真实职场，不是洁白无瑕的美好，也不是堕入深渊的险恶，而是真实地就像一个人一样。 职场是由人组成的，理解了人，其实也就理解了大部分。识人识己，我还有很长的路要走，但很高兴我踏上了这个旅途。 Qiu: 牛，这本书是读过最好的职场和职业个性的书。识人识己的博客也恨不得打印出文字细细翻阅。 normal: 感觉是很浅显的入门道理，可是没有被看到，被总结出来，自己好像就一直限制在自己的圈子里，不会注意到

图书目录

■推荐序这是一个谨慎的职场“老江湖”大胆讲出的真话赵昂 ■序一去跟真实的世界，碰撞出真实的可能薛毅然 ■序二人在发现自己的误解后成长陈舒扬 【职场真话1大多数人对工作有认知误区】 有些咨询诉求，咨询师也无能为力 人和职业的关系，不像拼图那样严丝合缝 行动力强的人，咨询效果更好 有些职业咨询，似乎做成了心理咨询 对现实有客观认知，“心理摩擦”就会更小 做职业咨询，也拓宽了我对现实世界的认知 【职场真话2理想主义者，别跟职场较劲儿】 困在“比较”和“排名”里的人，是无法做到自我实现的 自我实现，是“自我”的实现 越成熟的公司，工作越像“搬砖” 百分之七八十的人进入新公司，都会有些失望 出厂设置：知其所能、所不能 逃离父母掌控，需要策略 【职场真话3工作有很多种，说到底分两大类】 爱好当职业，有人行，有人不行 有一定社会阅历后，才知道自己真的想要什么 职业成长中，内驱力很重要，责任感也重要 假设工作就分两种，你适合哪一种？ 【职场真话4太乖的人，不容易开心】 享受工作的人，要么积极，要么自我 “工作狂”，不一定真正爱工作 工作、生活界限模糊是事实，关键看你能接受的程度 关于“好工作”的认知差，鸿沟有多大 主流跑道太拥挤，另辟蹊径也不容易 对工作不满意，也可以活得自在一点儿 【职场真话5你不需要很聪明，怕的是太封闭】 有人适合“宽跑道”，有人适合“窄跑道” 视野开阔，会遇到更多好机会 多见人，多阅读，快速打开眼界 初入职场“被安排”，风险很大 【职场真话6身在职场，早点学会“站队”】 职业发展，要看有没有人给你机会 立场背后是利益，但除了利益，还有感受 职场江湖的每个阶段，你都需要“队友” 【职场真话7自由和安逸，只能二选一】 安逸的代价，可能是没完没了的心烦 三、四线城市，可腾挪的职场空间非常有限 不想被“熟人社会”裹挟，那就自己去打拼吧 【职场真话8可能没有人想PUA你】 工作节奏越来越快，大家越来越没耐心 在人情味浓的慢时代，管理者更懂“批评”的艺术 管理者的情绪管理能力需要刻意训练 职场中被伤害，可能是被别人的情绪“溅了一身泥水” 真正动机层面的职场PUA，要特别警惕 【职场真话9自由职业，更不容易】 自由职业者，有三种典型 做自由职业约等于创业 停下来，也不一定能找到方向 工作是我们跟外部世界互动的接口 【职场真话10职业发展不是生活的全部】 幸福五要素：积极情绪、投入、人际关系、意义、成就 越早了解自己的擅长与不擅长，越早跟自己和解 不要盯着短板，但也别有限制性短板 擅长表扬自己的人更开心 幸福需要更多元的社会支持系统 【职场真话11会看人，才能办成事】 识人的本领，来自“强情境训练” 测评工具可作参考，但人比测评数据复杂 识人这项技能，越早激活越自在 识人识己，要到真实的世界里去碰撞 选人、用人，有这些基本探测点 做一个开放的观察者，而非评判者 【职场真话12打工人，也要懂公司、懂管理】 选公司，不能只看大小 加入快速发展的公司，更容易获得“拉伸式”成长 公司文化和管理风格，也要提前考量 职场新人也要懂一些“组织行为学” 【职场真话13如果不想“躺平”，你该了解的“职场通用能力”】 优秀的职场人，需要拥有四类能力 自我管理的核心是情绪管理 人人都需要自我赋能 训练思维决策能力，先从“照猫画虎”开始 人际交往能力需要“体感”，只能在实战中训练 管理者需要走出去 ■ 附录：职场生存工具包 ■ 后记