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内容简介

当女性从种种“定义”的束缚中解脱出来之时，男性将一并自由。 TED演讲人给女性的内在觉醒之书，抛开患得患失，体验人生不同可能。 大胆地争取，踏实地付出，洒脱地接受！ ◆ 内容简介 ◆ 这是一个女性社会角色发生着巨大变革的时代。现代的女性，拥有了比以往任何时代都多的发展自我的机会，但我们既不能复制男性，又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性，我们缺少范本。 很多女性依旧被限定在各种规则里——总在默默努力，焦虑自己不够聪明、漂亮、贤惠、独立；在很多场合用听代替说，有意无意隐藏起自己的想法；即便拥有足够的能力，却也很少去挑战什么。 本书从心理学的角度，诠释了集体潜意识对女性的影响，从女性心理困惑、自我、爱与关系、工作事业、疗愈五个维度出发，陪伴我们慢慢告别那些限制人生可能性的规则，走出既定的人生脚本，战胜前进过程中内心的恐惧和冲突，拥有向生命深处发展的自由和活出自我的勇气。 每一位女性，都可以在这本书中看见自己，找到共鸣。愿读罢本书的你，可以学会倾听内在真实的声音，并对自身的意识发生根本性的改变，因为你在人生的每个阶段，都是有选择权、可以靠自己定义自己的人生的。 你可以付出、牺牲、追求事业，也可以面对得失、承认脆弱、投入家庭，无论你选择的是什么，都应该是你自己的选择。 ◆ 编辑推荐 ◆ 1. 现代的女性，拥有了比以往任何时代都多的发展自我的机会，但我们既不能复制男性，又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性，我们缺少范本。 2.TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人马晓韵博士，为现代女性量身打造。 3.当我不扮演谁的女儿、谁的爱人、谁的母亲、谁的员工时，我到底是谁？抛开患得患失，你其实永远都有下一个想要完成的梦想！ 4.当代女性的内在觉醒： “在博士、司机、高管前加个‘女’字，怎么听都是贬义”； “女性的事业心不可信，结婚有孩子就回归家庭了”； “男人不喜欢女强人，男人需要的是小鸟依人”； “我敢在数千人面前演讲，却不敢跟男友提一个要求”； …… 身为女性，我们听过太多来自社会的限制的声音， 以至于女性每次想要突破自己时， 脑海里都会冒出一个声音——“一个女孩子，差不多得了”。 如果你的人生没有观众，你想成为怎样的自己？ 当你从一个惴惴不安的小女孩，变成一个饱满地体验着人生的成熟女性时，蓦然回首，一切的束缚，都是救赎。

作者简介

马晓韵 心理学博士（临床方向）。国家二级心理咨询师。中美精神分析联盟（CAPA）督导组毕业。心理咨询个案经验超过8000小时。长期关注女性心理、性别议题、文化影响。TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人。

网友热评

率土流觞: 大部分是心理学的东西，有几句有意义的话，摘录一下： 1.一旦进入关系，我便不再是“我”。 2.一个人会在社会期待之下变得盲目、从众，失去独立判断和思考的能力。 3.在群体关系中，人的行为、认知、感知都可能发生扭曲，变得不再遵从自我。 4.男孩更倾向于制定和维护游戏规则，女孩则注重保持关系，甚至会为了保持关系，结束游戏。 5.有毒的关系是导致抑郁、焦虑、两相情感障碍等心理问题的主要诱因之一。 但我不明白，为什么还要让女性懂得忍耐和等待，真的是可笑。 艾斯比仙女?: 不是反对物化而是担心自己卖价不高，不是反对定义而是反对自己的腐烂本质被人看透！ 智力超群学假如不会数理化那就是男人编的书有问题！ 虽然三十岁了但还是个宝宝不能拿成年人那一套要求她！ 事实上司法实施确实也是这样双重标准到了搞笑娱乐的地步！ 体力无敌硬拉一百公斤吊打男人，但是一桶水也换不了还得指望男人！ 坐办公室嫌收入低，凭什么第一线赚的比我多？ 去第一线女孩子怎么能干这个？这不是压迫女性吗？ 男的要结婚＝想找免费保姆压迫女性！ 男的不结婚＝渣男不想负责任（不结婚怎么离婚致富）？ ……剩下的欢迎补充，上回应为这个禁言了一个星期！ 可憐: 不被定义的鸡汤来讲述“不可名状”的女性。所以我为什么要来看这种书…… 后院线嗜影狂: 任何不可被定义的生物，我愿称之为“克苏鲁”。

图书目录

第一章性别“女”001 消失的声音003 女孩的游戏013 让我看见你022 美丽的脆弱029 第二章自我035 童话是场误会037 魔镜魔镜告诉我039 危险小红帽045 灰姑娘见咨询师048 第三章爱063 名字的故事065 身体是座岛069 不完美，却很美076 烟花散尽，活在人间083 我不是“扶弟魔”091 爱无能097 离开有毒的关系104 母亲不易112 第四章工作123 追逐你的梦想125 半边天的衣橱131 欲望的力量140 维护你的边界146 做你自己152 第五章疗愈159 语言是礼物161 身心连接171 语言的尽头是艺术177 找个人聊聊182 后记191 参考文献193