认知天性.pdf-书籍-知识库

认知天性.pdf

旧约寻梅

发布于 1月前 250 0

认知天性.pdf

作者: [美] Peter C. Brown/[美] Henry L. Roediger III/[美] Mark A. McDaniel 出版社: 中信出版社副标题: 让学习轻而易举的心理学规律原作名: Make It Stick: The Science of Successful Learning 译者: 邓峰出版年: 2018-10 页数: 320 定价: 58.00元装帧: 平装 ISBN: 9787508694672

内容简介

不管是朋友圈里年入百万的斜杠青年，还是得到、喜马拉雅上的大师专家，无一不在刺激着在积极上进的年轻灵魂。有没有一种科学高效的，符合每个人思维规律的学习方法，可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力，以此走上财务自由、精神独立的人生巅峰。在本书中，你将掌握学习领域的终极规律：为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型 / 只需 1 次自测，一周后回忆率从 28% 跃迁为 39% / 知识是平面的，复合型知识是立体的 / 哪些 “良性干扰”能提升学习效果 / 别在无法克服的学习困难上浪费时间 / 如何打造适合自己的心智模型 / 掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍……本书案例丰富，论点权威，是一本不容错过的认知科普读物。总的来说，本书可以看作是认知科学目前在“如何更有效地学习”这个课题上取得的所有成果总结。读者能从中获取的，不仅是切实有效的学习方法，而且会对人脑的工作机制有更深的了解。

作者简介

Peter C. Brown，作家，小说家。 Henry L. Roediger III ，华盛顿大学路易斯分校心理系教授。 Mark A. McDaniel ，华盛顿大学路易斯分校心理学教授，整合认知学习教育中心主任。

网友热评

不管是朋友圈里年入百万的斜杠青年，还是得到、喜马拉雅上的大师专家，无一不在刺激着在积极上进的年轻灵魂。有没有一种科学高效的，符合每个人思维规律的学习方法，可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力，以此走上财务自由、精神独立的人生巅峰。在本书中，你将掌握学习领域的终极规律：为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型 / 只需 1 次自测，一周后回忆率从 28% 跃迁为 39% / 知识是平面的，复合型知识是立体的 / 哪些 “良性干扰”能提升学习效果 / 别在无法克服的学习困难上浪费时间 / 如何打造适合自己的心智模型 / 掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍……本书案例丰富，论点权威，是一本不容错过的认知科普读物。总的来说，本书可以看作是认知科学目前在“如何更有效地学习”这个课题上取得的所有成果总结。读者能从中获取的，不仅是切实有效的学习方法，而且会...(展开全部) 也许是本年度出版的关于【怎么学习】这个 topic 最靠谱的一本书了检索，间隔练习，穿插练习，多样化练习，反思，细化，生成，犯错，刻意练习如作者所说，在书中他一直避免中规中矩的写法，所以感觉读起来有些凌乱，这大概是作者说的穿插练习？学习本来就是困难的，如果感到轻松是学不到任何东西的。作者提出的间隔练习大概就是我认为的沉淀，我总觉得在接触到一个新知识后，沉淀几天，我就能更快更深的理解它了，条理也会更加清晰。就像不要害怕失败一样不要害怕忘记，忘记可以巩固你对事物... 关于学习中记忆力，作者给出的关键的理论是，在书上标记五颜六色的记号，划下重点线，反复的阅读和背诵，对记住的帮助有效性不足，单一的重复不如间隔性记忆，混杂性记忆效果好，测验式的练习、回忆、考试对记住的效果非常明显。中国的周考、月考、题海战术制度其实是符合学习的规律的。关于学习，越是感觉到吃力和痛苦越是有效的，而所谓的快乐学习，容易学习则是不可能的，越容易记住的越是容易忘。 1727/4070 前四章看完了基本上就是要自虐怎么困难怎么来直到你不觉得是困难了你就成长了 2172/4070 看不下去了 4070/4070 坚持看完虽然部分内容确实让人没法集中估计是太散了但是明白作者的良苦用心后面挑重点来看明白了一个道理一直制约自己前进的是懒惰没有勤劳努力人类不会有进步从原始人类就是这样今天也是没有舒服的日子只有不愿意醒来的人 2019043，1 学习的诀窍：检索、有间隔、有穿插的练习、多样化练习、反思以及细化 2 学习的三个步骤：编码->巩固->检索 3 学习中必须要做的努力：间隔巩固、打造心智模型（自动化）、举一反三、构架概念学习（访谈式学习）、学习迁移 4 邓宁-克鲁格效应：用最无效的学习方法的学生，对自己的学习效果错估最严重 5 实践和考试才能暴露学习漏洞 6 大脑可塑造，需要平衡主动学习（构建学习、检索）+ 时...